Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki v vodo
Skoki na noge
Osnovni skok na glavo
Domov
>
Kravl
Prejšnja vaja
Kopno: stoja; predklon; zaveslaji kravl z eno roko
Naslednja vaja
Med izvedbo smo pozorni na:
iztegnjen položaj mirujoče roke,
iztegnjeno roko med zaveslajem,
pospeševanje zaveslaja.
Dopolnilne vaje:
Kopno: stoja; zaveslaji kravl z eno roko