DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje izmeničnih udarcev, če imamo težave z občutkom za gibanje nog v vodi. Med izvedbo smo pozorni na:

• stopali, ki jih moramo iztegniti in zasukati noter,
• iztegnitev nog v kolenih ob zaključku udarcev,
• primerno amplitudo in frekvenco udarcev.