DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje zaveslajev hrbtno, če imamo težave z občutkom za gibanje rok v vodi. Med izvedbo smo pozorni na:

• iztegnjeni roki med zaveslajem,
• pravilno sukanje rok,
• pravilno sukanje telesa, pri čemer skladno z zaveslaji gibamo rameni naprej in nazaj,
• kot 180° med rokama

                                in

• mirujoč položaj glave v podaljšku telesa.