Domov > Hrbtno


Kopno: stoja; roka roko čaka hrbtno

Med izvedbo smo pozorni na:

  • iztegnjeni roki med zaveslajem,
  • pravilno sukanje rok,
  • pravilno sukanje telesa, pri čemer skladno z zaveslaji gibamo rameni naprej in nazaj

                                   in

  • iztegnjen položaj čakajoče, vzročene roke,
  • mirujoč položaj glave v podaljšku telesa.