Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki v vodo
Skoki na noge
Osnovni skok na glavo
Domov
>
Skoki na noge v vodo
Prejšnja vaja
Rob: osnovni skok na noge nazaj
Naslednja vaja
Pri izvedbi smo pozorni na:
odriv z zamahom z iztegnjenima rokama,
prehod v vodo z iztegnjenim položaju telesa in z rokama v priročenju.