DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje nadvodnega obrata hrbtno, če imamo težave s pravilnim in pravočasnim vzdolžnim obračanjem. Pri izvedbi smo pozorni na:

• dotik stene z obema rokama ob prihodu na obrat,
• hiter prenos nog in potopitev med obračanjem,
• drsenje, pri katerem z nagibom rok in dlani uravnavamo globino,
• izplavanje na gladino z udarci hrbtno vzročeno,
• pravočasen začetek plavanja.