Med plavanjem smo pozorni na:

• pravočasno sukanje glave brez dviganja iz vode,
• dihanje skozi usta s poudarkom na temeljitih izdihih v vodo

                                          in

• iztegnjen položaj telesa na gladini,
• stopali, ki jih moramo iztegniti in zasukati noter,
• iztegnitev nog v kolenih ob zaključku udarcev,
• primerno amplitudo in frekvenco udarcev,
• primerno globino udarcev, pri čemer s stopali ustvarjamo mehurčke,
• iztegnjen položaj drseče roke na gladini brez potapljanja med vdihom,
• vbod rok v bočni ravnini ramen,
• iztegnjeni roki med zaveslajem,
• pospeševanje zaveslaja.