Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri štartnem skoku hrbtno
Prejšnja vaja
Ni zamaha z glavo nazaj
Naslednja vaja
Vzrok:
Strah
Posledica:
Glava med letom ni zaklonjena; nizek položaj bokov
Dodatne vaje:
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci hrbtno
s pogledom proti nasprotni strani bazena
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci delfin
s pogledom proti nasprotni strani bazena