Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri podvodnem obratu hrbtno
Prejšnja vaja
Predolgo
Naslednja vaja
Vzrok:
Primerna globina drsenja še ni osvojena
Posledica:
Počasno izplavanje na gladino
Dodatne vaje:
Proti steni: podvodni obrat hrbtno; izplavanje z udarci delfin
s poudarkom na primerno dolgem drsenju