Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri podvodnem obratu hrbtno
Prejšnja vaja
Nesimetričen zaveslaj
Naslednja vaja
Vzrok:
Prihod na obrat ni v prsnem položaju
Posledica:
Nesimetričen obrat
Dodatne vaje:
Plitvina: preval naprej; s pomočjo dveh
Plitvina: preval naprej; z učiteljevo pomočjo
Globoka voda: preval naprej
Globoka voda: leža v bočnem položaju; polovični preval naprej