Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri podvodnem obratu kravl
Prejšnja vaja
Obračanje v prsni položaj
Naslednja vaja
Vzrok:
Slabo učenje; obračanje samo na boljšo stran
Posledica:
Nepotreben gib; upor
Dodatne vaje:
Proti steni: kravl; podvodni obrat; izplavanje z udarci hrbtno
Proti steni: podvodni obrat kravl; odriv v hrbtni položaj; izplavanje v prsnem položaju