Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri nadvodnih obratih prsno in delfin
Prejšnja vaja
Dotik stene z eno roko
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno; nepozornost
Posledica:
Diskvalifikacija na tekmovanjih
Dodatne vaje:
Proti steni: nadvodni obrat prsno; izplavanje s podvodnim ciklom
s poudarkom na dotiku stene z obema rokama
Proti steni: nadvodni obrat delfin
s poudarkom na dotiku stene z obema rokama