Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri delfinu
Prejšnja vaja
Udarjanje po gladini
Naslednja vaja
Vzrok:
Preveliko krčenje nog v kolenih; previsok položaj telesa in nog v vodi
Posledica:
Manj učinkovit udarec
Dodatne vaje:
Udarci delfin; z desko
Vajo plavamo z visoko dvignjeno glavo.
Udarci delfin; vzročeno
Vajo plavamo z visoko dvignjeno glavo.
Ostale vaje udarcev delfin v vodi s poudarkom na globljem položaju telesa.
