Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri delfinu
Prejšnja vaja
Stopala niso zasukana noter
Naslednja vaja
Vzrok:
Majhna gibljivost gležnjev
Posledica:
Manj učinkovit udarec
Dodatne vaje:
Vaje za povečanje gibljivosti gležnjev
Udarci delfin; v pokončnem položaju
Udarci delfin; priročeno; v hrbtnem položaju
Udarci delfin; priročeno
Ostale vaje udarcev delfin s poudarkom na bičastem zaključku
