Dodatne vaje:

• Kopno, ob steni: stoja; zaveslaji hrbtno z eno roko; druga priročena
• Kopno: stoja; zaveslaji hrbtno z eno roko; druga priročena
• Kopno: stoja; zaveslaji hrbtno z eno roko; druga vzročena
• Kopno: stoja; roka roko čaka hrbtno
• Kopno: stoja; zaveslaji hrbtno z drsenjem
• Kopno: stoja; zaveslaji hrbtno
• Ostale vaje zaveslajev hrbtno v vodi s poudarkom na sestavljenih zaveslajih.