Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri nadaljevalnem kravlu
Prejšnja vaja
»Frcanje vode« ob zaključku zaveslaja
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno; dopolnilna vaja
Posledica:
Nepotreben gib; utrujenost; spuščanje bokov
Dodatne vaje:
Zaveslaji kravl z eno roko; z desko; z dihanjem
Roka roko čaka kravl; z desko; z dihanjem
Ostale vaje zaveslajev kravl v vodi s poudarkom na počasnih zaveslajih z nadzorovanim izveskom rok iz vode