DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje zaveslajev delfin, če imamo težave z usklajenim plavanjem udarcev in zaveslajev. Med plavanjem smo pozorni na:

• kratek vdih z dvigom glave ob zaključku zaveslaja,
• hitro in aktivno potopitev glave takoj po vdihu

                                   in

• iztegnjen položaj čakajoče roke na gladini,
• vbod skoraj iztegnjene roke v bočni ravnini ramena,
• pravilno krčenje roke med zaveslajem,
• zaključek zaveslaja z iztegnjeno roko,
• pospeševanje zaveslaja,
• vračanjem roke z dvigom ramena iz vode,
• drsenje v iztegnjenem položaju po zaključku vračanja roke.