DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje gibanja telesa pri delfinu, če imamo težave z valovitim gibanjem. Med izvedbo smo pozorni na:
- valovito gibanje telesa, ki ga začnemo pri glavi in nadaljujemo prek ramen, bokov in kolen,
- simetrično gibanje bokov s primerno amplitudo,
- sproščeno nihanje rok ob telesu.
|
|