Pri izvedbi smo pozorni na:

• dotik stene z obema rokama ob prihodu na obrat,
• hiter prenos iztegnjene roke in glave nad gladino med obračanjem

                            in

• dolgo prvo drsenje z rokama v vzročenju,
• primerno širok zaveslaj ob gibih ven in dol,
• pospeševanje zaveslaja,
• dolgo drugo drsenje z rokama v priročenju,
• sočasno iztegnitev telesa z vračanjem rok in udarcem,
• uravnavanje globine s položajem glave,
• pravočasno izplavanje na gladino.

Obrate vadimo izmenično z obračanji na obe smeri, torej s prenosom enkrat leve in drugič desne roke nad gladino.