Med izvedbo smo pozorni na:
- vbod iztegnjene roke v bočni ravnini ramena,
- začetek zaveslaja z iztegnjeno roko (z dlanjo do stene),
- pravilno krčenje roke med zaveslajem (s komolcem po steni),
- zaključek zaveslaja z gibom podlahti ob telesu nazaj (s ploskom po steni),
- pospeševanje zaveslaja,
- pravilno sukanje telesa, pri čemer skladno z zaveslaji dvigamo in spuščamo rameni,
- iztegnjeno vračajočo roko
in
- mirujoč položaj glave v podaljšku telesa.
|
|