DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje celotne koordinacije kravl, če imamo težave s pospeševanjem in zaključkom zaveslaja z iztegnjeno roko. Med plavanjem smo pozorni na:

• pospeševanje in zaključek zaveslaja z iztegnjeno roko, tako da frcnemo vodo zadaj

                            in

• sproščeno, neprekinjeno udarjanje,
• vbod iztegnjene roke v bočni ravnini ramen,
• pravilno krčenje roke med zaveslajem,
• vračanje roke z visokim komolcem,
• kot 90° med rokama,
• vdih po potrebi pod pokrčeno roko.