Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem skoku na glavo v vodo
Prejšnja vaja
Začetek plavanja že med drsenjem pod gladino
Vzrok:
Učenec začne zaveslaj, ko je še pod gladino
Posledica:
Večji čelni upor
Dodatne vaje:
Štartni blok: osnovni skok na glavo; prehod v prsno
s poudarkom na primerno dolgem drsenju in na pravočasnem izplavanju
Štartni blok: osnovni skok na glavo; prehod v kravl
s poudarkom na primerno dolgem drsenju in na pravočasnem izplavanju
