Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem skoku na glavo v vodo
Prejšnja vaja
Pregloboko
Naslednja vaja
Vzrok:
Telo je med drsenjem predolgo v uleknjenem položaju; težave pri skoku in pri oceni globine
Posledica:
Kratko in počasno drsenje pod gladino
Dodatne vaje:
Rob: osnovni skok na glavo
s poudarkom na pravilnem položaju telesa med drsenjem
Štartni blok: osnovni skok na glavo; prehod v prsno
s poudarkom na pravilnem položaju telesa med drsenjem
Štartni blok: osnovni skok na glavo; prehod v kravl
s poudarkom na pravilnem položaju telesa med drsenjem