Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri nadvodnem obratu kravl
Prejšnja vaja
Obračanje v nepravilno smer
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno
Posledica:
Težave pri obratu
Dodatne vaje:
Proti robu: udarci kravl vzročeno-priročeno; nadvodni obrat z enoročnim prijemom za rob
Proti robu: daljše drsenje; nadvodni obrat kravl s prijemom za rob
Proti robu: krajše drsenje; nadvodni obrat kravl s prijemom za rob
Proti robu: nadvodni obrat kravl s prijemom za rob
Proti steni: daljše drsenje; nadvodni obrat kravl