Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem prsnem
Prejšnja vaja
Prezgodnje dviganje glave za vdih
Naslednja vaja
Vzrok:
Težave pri dihanju
Posledica:
Nepravilna koordinacija; manj učinkovit zaveslaj
Dodatne vaje:
Plitvina: v paru; zaveslaji prsno; z dihanjem
Zaveslaji prsno; s plovcem; z dihanjem
Ostale vaje zaveslajev prsno z dihanjem s poudarkom na pravočasnem gibanju glave za vdih