Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem prsnem
Prejšnja vaja
Nesimetričen zaveslaj
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno; ne vodoraven položaj bokov
Posledica:
Manj učinkovit zaveslaj
Dodatne vaje:
Plitvina: hoja; predklon; zaveslaji prsno
Plitvina: v paru; zaveslaji prsno
Zaveslaji prsno; s plovcem
Ostale vaje zaveslajev prsno s poudarkom na simetričnosti