Plavanje

Domov > Napake pri osnovnem hrbtnem
Udarjanje po gladini

Vzrok: Preveliko krčenje nog v kolenih; previsok položaj telesa in nog v vodi Posledica: Manj učinkovit udarec	Dodatne vaje: Udarci hrbtno; priročeno Udarci hrbtno; s plavutkami Ostale vaje udarcev hrbtno v vodi s poudarkom na gibanju kolen do gladine.