Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem kravlu
Prejšnja vaja
Nepravilno krčenje roke med vračanjem nad gladino
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno
Posledica:
Vbod roke v vodo s komolcem in zapestjem; krajšanje zaveslaja zadaj; zaveslaj stran od telesa
Dodatne vaje:
Zaveslaji kravl z eno roko
•Ostale vaje zaveslajev kravl v vodi s poudarkom na iztegnjenih rokah.
Roka roko čaka kravl