Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem kravlu
Prejšnja vaja
Vbod roke na palec
Naslednja vaja
Vzrok:
Pravilno gibanje še ni osvojeno
Posledica:
Manj učinkovit zaveslaj; gibanje s telesom v čelni ravnini
Dodatne vaje:
Zaveslaji kravl z eno roko
•Ostale vaje zaveslajev kravl v vodi s poudarkom na pravilnem vbodu roke.
Roka roko lovi kravl