Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem kravlu
Prejšnja vaja
Pregloboko udarjanje
Naslednja vaja
Vzrok:
Telo je preveč uleknjeno v ledvenem delu; prenizka frekvenca udarcev
Posledica:
Večji čelni upor; nezmožnost izvedbe učinkovitega udarca
Dodatne vaje:
Udarci kravl; z desko
•Ostale vaje udarcev kravl v vodi s poudarkom na višji frekvenci, Izmenični udarci v pokončnem položaju
Udarci kravl; vzročeno