DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje zaveslajev hrbtno, če imamo težave z občutkom za gibanje roke v vodi. Med izvedbo smo pozorni na:

• iztegnjeno roko med zaveslajem,
• pravilno sukanje roke, pri čemer jo vbodemo na mezinec in izvlečemo na palec,
• pravilno sukanje telesa, pri čemer skladno z zaveslaji dvigamo in spuščamo rameni

                                         in

• mirujoč položaj glave v podaljšku telesa.