Domov > Nadvodni obrat kravl


Proti robu: udarci kravl vzročeno-priročeno; nadvodni obrat z enoročnim prijemom za rob

Pri izvedbi smo pozorni na:

  • hiter prenos iztegnjene roke in glave nad gladino med obračanjem,
  • drsenje z iztegnjenim položajem telesa in rok ter mirujočo glavo na gladini.

Obrate vadimo izmenično z obračanji na obe smeri, torej s prenosom enkrat leve in drugič desne roke nad gladino.