DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje podvodnega obrata, če imamo težave s pravočasnim začetkom prečnega obračanja. Pri izvedbi smo pozorni na:

• pravočasen začetek prečnega obračanja,
• odločno predklanjanje s simetričnim zaveslajem in hkratnim gibanjem glave h kolenoma ter udarcem delfin,
• simetrično in hitro prečno obračanje s pomočjo krožnih zaveslajev ob telesu,
• prenos pokrčenih nog nad gladino,
• hitro in pravočasno odpiranje v hrbtnem položaju,
• dotik stene s stopali 20 do 40 cm pod gladino,
• drsenje, pri katerem z nagibom rok in dlani uravnavamo globino,
• pravočasen začetek plavanja.