Pri izvedbi smo pozorni na:

• odločno predklanjanje s simetričnim zaveslajem in hkratnim gibanjem glave h kolenoma ter udarcem delfin,
• simetrično in hitro prečno obračanje s pomočjo krožnih zaveslajev ob telesu,
• prenos pokrčenih nog nad gladino,
• hitro in pravočasno odpiranje v hrbtnem položaju,
• sunek z boki in vzdolžno obračanje brez dodatnih zaveslajev.