Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Prsno
Prejšnja vaja
Rob: sed; udarci prsno
Naslednja vaja
Med izvedbo smo pozorni na:
ožji položaj kolen od stopal ob udarcu ven,
in
nastavek stopal,
simetrično gibanje nog,
ne preveliko krčenje kolen,
dolgo drsenje z iztegnjenima nogama in s petama skupaj po zaključku udarca.