DODATNA VAJA, s katero lahko popestrimo učenje celotne koordinacije kravl in podrobneje vadimo sproščeno vračanje roke. Med plavanjem smo pozorni na:

• vračanje sproščene, pokrčene roke z visokimi komolcem, tako da jo lahko stresamo

                                     in

• sproščeno, neprekinjeno udarjanje,
• vbod iztegnjene roke v bočni ravnini ramen,
• pravilno krčenje roke med zaveslajem,
• zaključek zaveslaja z iztegnjeno roko,
• pospeševanje zaveslaja,
• kot 90° med rokama.
• vdih po potrebi pod pokrčeno roko.