Med plavanjem smo pozorni na:

• vdih pod pokrčeno roko

                           in

• sproščeno, neprekinjeno udarjanje,
• vbod iztegnjene roke v bočni ravnini ramena,
• pravilno krčenje roke med zaveslajem,
• zaključek zaveslaja z iztegnjeno roko,
• pospeševanje zaveslaja,
• vračanje roke z visokim komolcem.