Med plavanjem smo pozorni na:

• iztegnjen položaj mirujoče roke na gladini,
• stopali, ki jih moramo iztegniti in zasukati noter,
• iztegnitev nog v kolenih ob zaključku udarcev,
• primerno amplitudo in frekvenco udarcev,
• primerno globino udarcev, pri čemer s stopali ustvarjamo mehurčke,
• sukanje glave brez dviganja iz vode,
• dihanje skozi usta s poudarkom na temeljitih izdihih v vodo.