Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Štartni skok hrbtno
ELEMENT
#
OSNOVNE VAJE
DOPOLNILNE VAJE
Štartni skok hrbtno
1
Kopno: most
2
Štartni blok: potopitev; drsenje v hrbtnem položaju; izplavanje z udarci hrbtno
3
Štartni blok: potopitev; drsenje v hrbtnem položaju; izplavanje z udarci delfin
4
Štartni blok: štartni skok hrbtno s šibkejšim odrivom
5
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci hrbtno
6
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci delfin
