Plavanje

ELEMENT	#	OSNOVNE VAJE
Napake pri začetnem položaju	1	Nožni prsti niso na robu štartnega bloka
	2	Kolena so preveč pokrčena (sedeč položaj)
	3	Noge so iztegnjene
	4	Noge niso dovolj razkoračene
	5	Glava ni stisnjena med rokami
Napaki pri odrivu	6	Odriv v težišče telesa
Napaki pri odrivu	7	Odriv zunaj težišča naprej
Napaki pri letu	8	Roke in noge so pokrčene
Napaki pri letu	9	Širok položaj rok in nog
Napake pri prehodu v vodo	10	Skok na ploh
	11	Skok na streho
	12	Krčenje kolen v trenutku prehoda v vodo
Napake pri drsenju pod gladino	13	Pregloboko
	14	Prekratko
	15	Predolgo
Napaka pri izplavanju na gladino	16	Začetek plavanja že med drsenjem pod gladino