| ELEMENT |
# |
OSNOVNE VAJE |
| Napake pri prihodu na obrat | 1 | Udarec delfin pred dotikom stene (pri obratu prsno) |
| 1 | Zaveslaj prsno pred dotikom stene (pri obratu delfin) |
| 2 | Dotik stene z eno roko |
| Napake pri obračanju in odrivu | 3 | Glava ostaja v vodi |
| 4 | Počasno |
| 5 | Odriv ni usmerjen pravokotno v težišče |
| Napake pri drsenju pod gladino | 6 | Pregloboko |
| 7 | Preplitvo |
| 8 | Prekratko |
| 9 | Predolgo |
| Napaka pri izplavanju na gladino | 10 | Začetek plavanja že pod gladino |
