Plavanje

ELEMENT	#	OSNOVNE VAJE
Napake pri zaveslajih	1	Udarjanje po vodi ob vbodu roke
	2	Ob vbodu roka ni iztegnjena
	3	Spuščanje zapestja in/ali komolca ob vbodu roke
	4	Prehiter začetek giba dol
	5	Zaveslaj z iztegnjeno roko
	6	Spuščanje zapestja in/ali komolca med zaveslajem
	7	Zaveslaj preveč pod telo
	8	Ni pospeševanja zaveslaja
	9	Ob zaključku zaveslaja roka ni iztegnjena
	10	»Frcanje vode« ob zaključku zaveslaja
	11	Vračanje iztegnjene roke nad gladino
	12	Nizko vračanje roke nad gladino
	13	Preveliko obračanje telesa z boka na bok