Domov > Skoki na noge v vodo


Rob: skok na noge skrčno

Pri izvedbi smo pozorni na:

  • začetni položaj, pri katerem se z nožnimi prsti oprimemo skakališča,
  • odriv z zamahom z iztegnjenima rokama,
  • prehod v vodo z iztegnjenim položaju telesa in z rokama v priročenju.