Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri štartnem skoku hrbtno
Prejšnja vaja
Predolgo
Naslednja vaja
Vzrok:
Slaba ocena preplavane razdalje pod gladino
Posledica:
Diskvalifikacija na tekmovanjih; počasno izplavanje na gladino
Dodatne vaje:
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci hrbtno
s poudarkom na primerno dolgem drsenju
Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci delfin
s poudarkom na primerno dolgem drsenju
