Dodatne vaje:

• Kopno: most
• Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci hrbtno s pogledom proti nasprotni strani bazena
• Štartni blok: štartni skok hrbtno; izplavanje z udarci delfin s pogledom proti nasprotni strani bazena
• Vaje za povečanje gibljivosti sklepov v hrbtenici