Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri šolskem štartnem skoku
Prejšnja vaja
Začetek plavanja že med drsenjem pod gladino
Naslednja vaja
Vzrok:
Učenec začne zaveslaj, ko je še pod gladino
Posledica:
Večji čelni upor
Dodatne vaje:
Štartni blok: šolski štartni skok; izplavanje z udarci kravl
s poudarkom na primerno dolgem drsenju in na pravočasnem izplavanju
Štartni blok: šolski štartni skok; izplavanje z udarci delfin
s poudarkom na primerno dolgem drsenju in na pravočasnem izplavanju
Štartni blok: šolski štartni skok; izplavanje s podvodnim ciklom prsno
s poudarkom na primerno dolgem drsenju in na pravočasnem izplavanju
