Kravl
Prsno
Hrbtno
Delfin
Obrati
Nadvodna obrata prsno in delfin
Podvodni obrat kravl
Podvodni obrat hrbtno
Štartna skoka
Šolski štartni skok
Štartni skok hrbtno
Domov
>
Napake pri podvodnem obratu hrbtno
Prejšnja vaja
Preplitvo
Naslednja vaja
Vzrok:
Težave pri obratu; težave pri oceni globine
Posledica:
Kratko drsenje pod gladino
Dodatne vaje:
Proti steni: podvodni obrat hrbtno; izplavanje z udarci delfin
s poudarkom na drsenju v primerni globini
