Roka roko lovi kravl; z dihanjem Da bi poudarili drsenje, med plavanjem štejemo zaveslaje na določeni dolžini. Z vsako ponovitvijo skušamo plavati učinkoviteje tako, da zmanjšamo njihovo število v preplavani dolžini.
Ostale vaje zaveslajev kravl v vodi s poudarkom na drsenju.
