Domov > Delfin


Kopno: stoja; gibanje telesa in udarci delfin z eno nogo

Med izvedbo smo pozorni na:

  • valovito gibanje telesa, ki ga začnemo pri glavi in nadaljujemo prek ramen, bokov, kolen ter končamo z bičastim udarcem stopala,
  • simetrično gibanje bokov s primerno amplitudo,
  • sproščeno nihanje rok ob telesu,
  • iztegnitev noge v kolenu ob zaključku udarcev.