Dodatne vaje:

• Udarci prsno; z desko Da bi poudarili drsenje, med plavanjem štejemo udarce na določeni dolžini. Z vsako ponovitvijo skušamo plavati učinkoviteje tako, da zmanjšamo njihovo število v preplavani dolžini.
• Udarci prsno; vzročeno Da bi poudarili drsenje, med plavanjem štejemo udarce na določeni dolžini. Z vsako ponovitvijo skušamo plavati učinkoviteje tako, da zmanjšamo njihovo število v preplavani dolžini.
• Ostale vaje udarcev prsno s poudarkom na drsenju
• Vaje za povečanje gibljivosti gležnjev